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梅红山庄拓展行程方案-广州团建公司

发布:qutuotuanjian阅读:13时间:2个月前

梅红山庄拓展行程方案课程收益:

★ 促进团队融合,增强团队凝聚力,塑造团队精神

★ 挖掘自我潜能树立积极心态和良好的心理素质

★ 培养团队成员间的感情,提高团队间的默契程度

★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队

★ 培养高效能习惯,强化参训学员执行能力

★ 建立员工归属感,树立感恩心态

★ 统一团队价值观,强化员工的主人翁责任感;

课程安排: 3  2

参训对象: 优秀精英

参训人数:预计 100 人左右

培训机构:趣拓拓展广州户外团建培训机构

培训时间: XXXX  

培训基地:梅红山庄

梅红山庄拓展行程方案心理要求

拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则,来设计整个培训课程,所以参训队员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动,尽自己最大的努力完成各种培训项目。

梅红山庄拓展行程方案健康要求

1 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者;

2 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者;

3 近期做过重大手术者;

上述状况将不被接受训练申请,健康状况如因个人隐瞒而出现的事故,后果自负;如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通,教练酌情进行调整。

梅红山庄拓展行程方案纪律要求

1 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥,不经领队与教练员许可,不得擅自离队进行其它与培训无关活动;

2 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品;

3 凡训练中有高空项目或危险性活动,所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备,不得擅自攀爬、操作;

4 参训期间若安排有夜间项目或活动,所有参训人员必须按照规定路线和要求行进,完全遵从教练安排;

5 参训期间需按照规定着装,携带训练装备;

6 个人物品需自行保管,请勿随意放置,否则丢失自负;

7 爱护训练基地设施、装备等相关物品,损坏、遗失照价赔偿;

8 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员,出现事故后果自负,教练员也可责令其退出训练活动。

梅红山庄拓展行程方案出行要求

1 在规定的时间到达指定集合场地;

2 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋,请勿穿皮鞋;

3 学员请自行携带个人洗漱用品;

4 根据天气预报,结合自身身体状况酌情携带、添加衣物;

5根据自身情况携带私用药品。

梅红山庄拓展行程方案项目安排

    第一天

    1900

到指定地点集合


19002000

分发房卡、回房休息


第二天

07300900

起床  趣味早锻炼  早餐

欣赏山间日出!

用最好的状态迎接新的一天!

09001000

《破冰起航》

团队建设项目:

(1)团队热身游戏:

《激情总动员》

         活跃氛围,消除隔阂

(2)破冰起航:

《激情演绎》

      拓展之旅正式开始



10001100

《高空断桥》

高空个人挑战项目:

勇气、突破、潜力激发

断桥一小步、人生一大步

 




《高空抓杠》

高空个人挑战项目:

增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;建立挑战困难的自信心与勇气,拼搏进取;无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;抓住机会,挑战自我



11001200

《挑战99秒》

项目任务:

在规定的99秒时间内,完成5个小的项目(金鸡独立、时空隧道、不倒森林、巧力传球、激情拍掌)

1.团队执行力及目标完成

2.分工协作及有效沟通

3.协调能力及合理分配


 

12001330

午餐!

享受美味农家餐

13301400

午后醒脑小游戏

《找变化》

趣味小游戏 益智 充分考验大家的观察能力


14001500

《鼓动人心》

团队趣味PK项目

在小组间的对抗中,靠一两个人的努力是远远不够的,只有借助

全队成员的共同努力才能取得不错的成绩

当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,

抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战


15001730

《雷阵》

项目介绍:

项目要求所有队员进行两两搭配,配对后由教练介绍规则 ;

每队儿将领取一个眼罩,越雷阵者带上眼罩在同伴指令下 进行;

越阵者被同伴带到雷区起点后,只能在黑暗中听指示穿越 雷区。

项目点睛:

当不知道前方将面对怎样的危险时,同伴将是你最值得依 赖的;

有效的沟通会是你最大的心里鼓励;

团队默契与协作应建立在主动沟通的基础上。

 



18001930

晚餐

可以喝点酒哦!

19002100

《篝火晚会》

大型主题晚会:

穿插生日晚会

《挥洒激情,与快乐同行》

 互动晚会穿插:《男女激情对对碰》、《兔子舞 浪花一朵朵 洗衣舞等舞蹈》、《妖王妖后》、《化妆舞会》等互动小项目


 

尽情欢笑,感受大集体的温馨与快乐。

第三天

07300900

起床  趣味早锻炼  早餐

欣赏山间日出!

用最好的状态迎接新的一天!

09001200

《指压板挑战赛》

团队挑战赛

共分为3关

1.指压板跳绳

每队挑选一名队员,在指压板上跳绳20下,并奔跑至终点

2.指压板对对碰

背起本队一名异性,在指压板上从起点跑至终点

3.指压板大挑战

本队所有人在指压板完成集体接龙俯卧撑

比赛规则:

1.三项成绩相加为本次项目总成绩

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

 




《撕名牌大战》

每队挑选6男4女参赛

在规定区域类,利用各种方法,将对手名牌撕下,方为获胜

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

 



12001330

午餐!

享受美味农家餐

1330—1500

《神笔马良》

团队协作项目:

1.加强团队精神

2.培养团队配合协作能力

3.增强沟通能力及士气提升



15001700

团队毕业项目(多组合并为一组共同完成):

《毕业墙》

洪水前边高护堤,同舟战友需攀离。
群策群力齐参与,团队协作永无敌。

毕业墙是每个参加拓展的学员必须经历的项目,当你爬上墙头的那一瞬间,你是否会思考一下被你踩在脚下的那位同事的肩膀还疼吗……泪水与欢笑交织在一起。

(没有完美的个人 只有完美的团队)

1730

闭营结训仪式:

主训师为整个培训总结与点评

学员做培训回顾与分享

评选优胜团队和培训优秀个人

领导讲话,给优秀学员颁奖

 全体合影留念  返程


共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程,是一种快乐的回忆,更是一次心路历程!


 


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